使用条款

本文目录
  1. 01这是一个什么样的地方
  2. 02不构成医疗建议
  3. 03如果你正处于危险中
  4. 04内容版权
  5. 05外部链接
  6. 06责任限制
  7. 07适用法律
  8. 08条款更新
  9. 09联系我们

最后更新:2026 年 10 月 16 日

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这是一个什么样的地方

窗边有光是一个关于情绪与心理健康的内容空间,包括播客节目和手记文章,由精神科医生刘涵倪与写作者聂灵晞一起创作。这里的内容用于公众教育和陪伴,不是医疗服务。

不构成医疗建议

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如果你正处于危险中

如果你有伤害自己或他人的念头,或者身边有人正处于危险中,请立即拨打当地紧急电话(马来西亚:999)或前往最近的急诊。也可以联系以下求助热线:

  • Talian HEAL:15555(马来西亚卫生部心理健康热线)
  • Befrienders Kuala Lumpur:03-7627 2929(24 小时)
  • Talian Kasih:15999;WhatsApp 019-261 5999(24 小时)

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