手记 · 涵倪与灵晞写下的文字
在柔软里，重新呼吸
关于疗愈，我们想说的从来不是「变好」，而是允许自己慢下来，哪怕只是多呼吸几次，哪怕这一天什么都没有变好。我们聊了各自最难熬的那段时间，也聊了那些看起来微不足道、却真的接住过我们的小事。